Skip to main content Search
Bananenpannenkoeken met Spelt en Boekweit

Bananenpannenkoeken met Spelt en Boekweit
5.0 2 ratings
Prep. 25 min
Total 25 min
4 portie
Sign up for free

Ingredients

  • speltgranen
    80 g
  • boekweitkorrels
    100 g
  • wijnsteenpoeder
    2 tl
  • vanillesuiker
    2 el
  • kardemom, gemalen
    3 snuifjes
  • zout
    1 snuifje
  • ei
    1
  • kokosolie
    2 el
  • amandelmelk
    180 g
  • amandelschilfers
    2 el
  • kokosvlokken
    1 el
  • ahornsiroop om te garneren
  • bananen in plakjes
    2

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Sodium 88 mg
Protein 10 g
Energy 1674 kJ / 400 kcal
Fat 13 g
Fibre 8.7 g
Saturated Fat 8 g
Carbohydrates 67 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 recipes
Benelux

You might also like...

Gehaktballetjes met Groenten

4.0(1)

20 min

Hertenfilet, pastinaak-aardappelpuree, wortelchips, eryngii, veenbessen

5.0(2)

3 h

Pizza Bianca met Artisjok en Truffelolie

No ratings

De eerste hap: Havermout met Appel, Dadels en Bananen

5.0(3)

10 min

Romige Pasta Risottata met Pompoen, Scamorza en Pecorino

1.0(1)

45 min

Groentetaart met korst van kikkererwtenmeel

No ratings

Kruiden en Cashew dip

5.0(4)

8 h 10 min

Romige Aardappelsalade

No ratings

Pistache Shake met Witte Chocolade

5.0(1)

10 min

Tonijnballetjes in Saffraansaus

No ratings

Pizza Diavola

No ratings

Kalkoen-Currystoofpot met Rijst

3.0(1)

1 h 10 min