Skip to main content Search
Bananenpannenkoeken met Spelt en Boekweit

Bananenpannenkoeken met Spelt en Boekweit
5.0 2 ratings
Prep. 25 min
Total 25 min
4 portie
Sign up for free

Ingredients

  • speltgranen
    80 g
  • boekweitkorrels
    100 g
  • wijnsteenpoeder
    2 tl
  • vanillesuiker
    2 el
  • kardemom, gemalen
    3 snuifjes
  • zout
    1 snuifje
  • ei
    1
  • kokosolie
    2 el
  • amandelmelk
    180 g
  • amandelschilfers
    2 el
  • kokosvlokken
    1 el
  • ahornsiroop om te garneren
  • bananen in plakjes
    2

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Sodium 88 mg
Protein 10 g
Energy 1674 kJ / 400 kcal
Fat 13 g
Fibre 8.7 g
Saturated Fat 8 g
Carbohydrates 67 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 recipes
Benelux

You might also like...

Gebakken Zalm met romige Prei-Courgettesaus

4.8(18)

25 min

Omelet Caprese

3.0(1)

30 min

Lactosevrije warme chocolademelk

No ratings

Pasta met Asperges in een Saus van Spek en Room

3.5(2)

30 min

Batch cooking - Basisrecepten

No ratings

Fruitige saladedressing

5.0(2)

5 min

Donkere Chocolade-Avocadomousse

4.7(3)

10 min

Pasta met Tomaat en Knoflook uit één Pan met Mosselen

No ratings

Proteïnepudding

5.0(1)

6 h 35 min

Tomatensoep met Burrata

4.6(7)

35 min

Vispannetje

4.0(4)

35 min

Quiche met kool en broccoli

5.0(3)

1 h 30 min