Devices & Accessories
Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
Prep. 50 min
Total 1 h 35 min
8 μερίδες
Ingredients
Μελιτζάνες
-
λάδι για το λάδωμα της φόρμας και των μελιτζάνων
-
μελιτζάνες κομμένες σε φέτες διαμέτρου 7-7.5 εκ. και πάχους 0.5 εκ. (24 φέτες)400 γρ.
-
αλάτι για πασπάλισμα
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο για πασπάλισμα
Μίγμα τυριών
-
τυρί μοτσαρέλα κομμένο σε κύβους100 γρ.
-
τυρί παρμεζάνα κομμένο σε κομμάτια40 γρ.
-
τυρί ρικότα250 γρ.
Σάλτσα
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση100 γρ.
-
καρότο κομμένο σε κομμάτια50 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά κομμένη σε κομμάτια50 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
συμπυκνωμένο χυμό ντομάτας250 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
Ολοκλήρωση
-
νερό550 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδες
Sodium
338.3 mg
Protein
8.9 g
Energy
687 kJ /
164.2 kcal
Fat
14.5 g
Fibre
2.6 g
Saturated Fat
5.6 g
Carbohydrates
9.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Thermomix® Nester
10 recipes
Greece
Greece
You might also like...
Σπιράλ πατάτες τηγανητές
45 min
Κιμαδόπιτα
1 h
Πένες με μελιτζάνες, ντομάτες και μοτσαρέλα
40 min
Διπλό τσίζμπεργκερ
50 min
Μπιφτεκάκια γαλοπούλας με σάλτσα ηλιόσπορου
40 min
Σιγομαγειρεμένα παντζάρια
40 min
Κοτόσουπα με ομελέτα από βότανα
50 min
Λουκάνικα με σάλτσα κάρυ
20 min
Αλεσμένα ξηρά όσπρια (150-250 γρ.)
No ratings
Γαύρος λαδορίγανη
40 min
Πέννες με ντομάτα, σκόρδο και μύδια
20 min
Δροσιστικό ποτό με τζίντζερ και λάιμ
1 h 30 min