Devices & Accessories
Βίγκαν μανιταρόσουπα με πλευρώτους
Prep. 15 min
Total 40 min
4 μερίδες
Ingredients
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση120 γρ.
-
καρότα κομμένα σε κομμάτια120 γρ.
-
80 γρ. σελινόριζα, κομμένη σε κομμάτιασέλερι (κλωνάρι σέλινου), κομμένο σε κομμάτια80 γρ.
-
ρίζα μαϊντανού κομμένη σε κομμάτια60 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
λάδι30 γρ.
-
νερό650 γρ.
-
μανιτάρια πλευρώτους, φρέσκα κομμένα σε λωρίδες (0,5-1 εκ.)500 γρ.
-
φύλλα δάφνης, αποξηραμένα2
-
κόκκους μπαχάρι3
-
πάπρικα, γλυκιά1 κ.γλ.
-
πάπρικα, καυτερή½ κ.γλ.
-
λευκό πιπέρι, φρεσκοτριμμένο¼ κ.γλ.
-
τζίντζερ, αποξηραμένο, τριμμένο¼ κ.γλ.
-
μοσχοκάρυδο, τριμμένο¼ κ.γλ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
πελτέ ντομάτας15 γρ.
-
μαντζουράνα, αποξηραμένη2 κ.γλ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
670 mg
Protein
6 g
Energy
663 kJ /
159 kcal
Fat
9 g
Fibre
6 g
Saturated Fat
0.8 g
Carbohydrates
19 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Thermomix όπως ποτέ άλλοτε
209 recipes
Greece
Greece
Μοναδικό
28 recipes
Greece
Greece
You might also like...
Γαύρος λαδορίγανη
40 min
Πέστο με φιστίκια Αιγίνης και φέτα
10 min
Σαλάτα νισουάζ με τόνο και βινεγκρέτ βατόμουρο και μέλι
No ratings
Σαλάτα κινόα με κράνμπερις και φιστίκια Αιγίνης
1 h 35 min
Λεμονάτα γεμιστά καλαμαράκια με τραγανή κάππαρη
1 h 30 min
Αλεσμένα ξηρά όσπρια (150-250 γρ.)
No ratings
Σοταρισμένες πιπεριές (400 γρ.)
25 min
Σοταρισμένο πράσο (170-200 γρ.)
20 min
Πουρές μελιτζάνας
55 min
Σαλάτα με πικάντικο κουνουπίδι και σάλτσα γιαουρτιού
1 h
Πιλάφι με καρότα, πιπεριές και φιστίκια Αιγίνης
1 h
Τάρτα με κολοκύθα, φέτα και καραμελωμένα κρεμμύδια
1 h 10 min