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Omelettes alle verdure
Prep. 15 min
Total 30 min
4 porzioni
Ingredients
-
4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate tritato grossolanamente
-
200 g di patate americane dolci a pezzi (3 cm)
-
200 g di zucchina a pezzi (3 cm)
-
20 g di cipollotto a pezzi (1 cm)
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
50 g di funghi freschi in quarti
-
1 cucchiaino di aglio in polvere
-
½ cucchiaino di sale
-
4 pizzichi di pepe nero macinato
-
4 uova
-
50 g di prosciutto cotto a fette
-
125 g di mozzarella di bufala a pezzi
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Sodium
751 mg
Protein
18.5 g
Energy
1359.3 kJ /
324.9 kcal
Fat
21.3 g
Fibre
2.7 g
Saturated Fat
7.4 g
Carbohydrates
14.9 g
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