Devices & Accessories
Σαλάτα με κινόα και ντρέσινγκ "Green Goddess"
Prep. 10 min
Total 1 h
4 μερίδες
Ingredients
-
λεμόνι μόνο το χυμό του½
-
ανάμεικτα αρωματικά βότανα, φρέσκα μόνο τα φύλλα40 γρ.
-
στραγγιστό γιαούρτι150 γρ.
-
ελαιόλαδο65 γρ.
-
μέλι10 γρ.
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
πιπέρι, αλεσμένο1 πρέζα
-
νερό750 γρ.
-
250 γρ. edamame (φασόλια σόγιας), κατεψυγμένα (βλ. συμβουλή)edamame (φασόλια σόγιας) φρέσκα250 γρ.
-
κινόα200 γρ.
-
κολοκυθάκι κομμένο στα 4 κατά μήκος, και μετά σε φέτες (περίπου 2 εκ.)200 γρ.
-
αβοκάντο σε κύβους (περίπου 1 εκ.)120 γρ.
-
αγγουράκι σε λεπτές φέτες150 γρ.
-
υγρό από βρασμένα ρεβίθια, κονσέρβας (aquafaba)75 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
917.7 mg
Protein
22.6 g
Calories
2515.8 kJ /
601.3 kcal
Fat
28.2 g
Fibre
15.3 g
Saturated Fat
3.7 g
Carbohydrates
68.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Καλοκαιρινές Γεύσεις
13 Recipes
International
International
You might also like...
Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο
1 h 20 min
Βρώμη (overnight oats) με μήλο και αμύγδαλα
24 h 10 min
Κοτοπιτάκια με άρωμα Μαρόκου
55 min
Σαλάτα Caprese με ζυμαρικά και κοτόπουλο
25 min
Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και ελιές
35 min
Μπακαλιάρος sous-vide με ριζότο, παντζάρι και λεμονόχορτο
2 h 10 min
Τσιζκέικ μπακλαβάς
3 h 30 min
Λουβιά (μαυρομάτικα φασόλια) γιαχνί με λαχανικά
2 h 10 min
Στιφάδο με τόνο και πατάτες
40 min
Smoothie με βατόμουρα και βρώμη
10 min
Μπάρες ενέργειας με δημητριακά και αποξηραμένα φρούτα
2 h 30 min
Λεμονάτο κοτόπουλο με ρύζι
45 min