Devices & Accessories
Σαλάτα ζυμαρικών
Prep. 10 min
Total 35 min
4 μερίδες
Ingredients
-
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια (3 εκ.)100 γρ.
-
καρότα σε κομμάτια (3 εκ.)100 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια (3 εκ.)50 γρ.
-
νερό900 γρ.
-
καλαμπόκι, κατεψυγμένο100 γρ.
-
ζυμαρικά φιογκάκια ή πένες250 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
μουστάρδα10 γρ.
-
στραγγιστό γιαούρτι1 κ.σ.
-
βαλσάμικο ξίδι10 γρ.
-
φρέσκο σχοινόπρασο ψιλοκομμένο1 κ.σ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
φρέσκοτριμμένο πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¼ κ.γλ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
15 g
Energy
1422 kJ /
340 kcal
Fat
17 g
Carbohydrates
32 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Lunchbox
10 recipes
Greece
Greece
Ειδικός των ορεκτικών
10 recipes
Greece
Greece
You might also like...
Πατατοσαλάτα με αυγά
40 min
Smoothie με πορτοκάλι
5 min
Σοκολατάκια με ξηρούς καρπούς και φρούτα γλασέ
30 min
Κέικ με ταχίνι
1 h 30 min
Πατατοσαλάτα με σάλτσα γιαουρτιού
40 min
Γαρίδες στον ατμό (500 γρ.)
20 min
Τσιγαρισμένο χοιρινό σε κύβους
15 min
Πέννες με μύδια
1 h 5 min
Μίνι μπέργκερς
3 h
Μπισκότα νηστίσιμα με άρωμα πορτοκαλιού και chocolate chips
1 h 10 min
Σπαγγέτι με ντομάτες και μανιτάρια
25 min
Μανιταρόσουπα
30 min