Smoothie με πορτοκάλι

Smoothie με πορτοκάλι

5.0 6 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

4 ποτήρια

Ingredients

πορτοκάλια ξεφλουδισμένα, σε κομμάτια (περίπου 300 γρ.)
2
μήλο (οποιοδήποτε είδος) καθαρισμένο, σε κομμάτια (περίπου 150 γρ.)
1
μπανάνα ώριμη, σε κομμάτια (περίπου 100 γρ.)
1
χυμό πορτοκαλιού
750 γρ.
σμέουρα (optional) ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
5

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ποτήρι

Protein 2.2 g

Calories 606 kJ / 145 kcal

Fat 0.4 g

Carbohydrates 33.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Εσπεριδοειδή 10 Recipes
International

You might also like...

Χυμός μήλου

10 min

Χυμός με μπανάνα, φράουλα και εσπεριδοειδή

10 min

Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες

40 min

Χυμός Smoothie

5 min

Μακαρόν σοκολάτας

25 h 30 min

Βιταμινούχος χυμός με πορτοκάλι, καρότο και λεμόνι

10 min

Μαλακές μπάρες δημητριακών

1 h

Κρουασάν

12 h

Smoothie σοκολάτα-μπανάνα

5 min

Μαροκινά ντόνατ Sfenj

No ratings

Σιγομαγειρεμένο μοσχάρι με λαχανικά (παραδοσιακό πιάτο από τις Αστούριες)

2 h 45 min

Αποτοξίνωση με μήλο και αχλάδι

10 min