Smoothie με πορτοκάλι

Smoothie με πορτοκάλι

5.0 8 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

4 ποτήρια

Ingredients

πορτοκάλια ξεφλουδισμένα, σε κομμάτια (περίπου 300 γρ.)
2
μήλο (οποιοδήποτε είδος) καθαρισμένο, σε κομμάτια (περίπου 150 γρ.)
1
μπανάνα ώριμη, σε κομμάτια (περίπου 100 γρ.)
1
χυμό πορτοκαλιού
750 γρ.
σμέουρα (optional) ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
5

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ποτήρι

Protein 2.2 g

Energy 606 kJ / 145 kcal

Fat 0.4 g

Carbohydrates 33.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Εσπεριδοειδή 10 recipes
International

You might also like...

Πορτογαλικό χταπόδι με πατάτες

1h 30min

Καφές μακιάτο καραμέλα

15min

Τάρτα με φρούτα

2h 40min

Τσιγαρισμένο χοιρινό σε λωρίδες

15min

Τσιγαρισμένο χοιρινό σε κύβους

15min

Σορμπέ καρπούζι

10min

Μίνι μπέργκερς

3h

Σπαγγέτι με τυριά που περίσσεψαν

45min

Σπαγγέτι με ελαιόλαδο, σκόρδο και πεπεροντσίνο

35min

Μπάρες δημητριακών με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς

2h 30min

Σαλάτα ζυμαρικών

35min

Σαλάτα ζυμαρικών με τόνο και βινεγκρέτ βασιλικού

30min