Smoothie με πορτοκάλι

Smoothie με πορτοκάλι

5.0 8 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

4 ποτήρια

Ingredients

πορτοκάλια ξεφλουδισμένα, σε κομμάτια (περίπου 300 γρ.)
2
μήλο (οποιοδήποτε είδος) καθαρισμένο, σε κομμάτια (περίπου 150 γρ.)
1
μπανάνα ώριμη, σε κομμάτια (περίπου 100 γρ.)
1
χυμό πορτοκαλιού
750 γρ.
σμέουρα (optional) ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
5

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ποτήρι

Protein 2.2 g

Energy 606 kJ / 145 kcal

Fat 0.4 g

Carbohydrates 33.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Εσπεριδοειδή 10 recipes
International

You might also like...

Μπάρες δημητριακών με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς

2 h 30 min

Γιαουρτοπαγωτό με μπισκότα chocolate chip

5 h 10 min

Χυμός καρπούζι

10 min

Τάρτα με φρούτα

2 h 40 min

Μίνι μπέργκερς

3 h

Λεμονάδα με καρπούζι

10 min

Τσιγαρισμένο χοιρινό σε λωρίδες

15 min

Σορμπέ καρπούζι

10 min

Κέικ σοκολάτας στον ατμό με σαντιγί

1 h 10 min

Μαρμελάδα ροδάκινο

50 min

Μίνι μάφινς με μήλο και κανέλα

30 min

Παγωτό μπανάνας με σάλτσα αλμυρής καραμέλας

15 min