Smoothie με πορτοκάλι

Smoothie με πορτοκάλι

5.0 6 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

4 ποτήρια

Ingredients

πορτοκάλια ξεφλουδισμένα, σε κομμάτια (περίπου 300 γρ.)
2
μήλο (οποιοδήποτε είδος) καθαρισμένο, σε κομμάτια (περίπου 150 γρ.)
1
μπανάνα ώριμη, σε κομμάτια (περίπου 100 γρ.)
1
χυμό πορτοκαλιού
750 γρ.
σμέουρα (optional) ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
5

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ποτήρι

Protein 2.2 g

Energy 606 kJ / 145 kcal

Fat 0.4 g

Carbohydrates 33.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Εσπεριδοειδή 10 recipes
International

You might also like...

Υγιεινά μπιφτέκια γαλοπούλας με τζατζίκι

No ratings

Xυμός ροδάκινο

2 h 10 min

Καφές μακιάτο καραμέλα

15 min

Smoothie με βατόμουρα και βρώμη

10 min

Παγωτό τσιζκέικ με μύρτιλο

14 h 35 min

Γάλα φουντουκιού

15 min

Πρόγευμα με ισλανδικό γιαούρτι skyr, πορτοκάλι και μέλι

No ratings

Παγωτό γιαούρτι με μάνγκο

5 min

Ζυμαρικά με κρέμα, κοτόπουλο και λιαστές ντομάτες

30 min

Χυμός με μπανάνα, φράουλα και εσπεριδοειδή

10 min

Αφρός μούρων

10 min

Χυμός Smoothie

5 min