Devices & Accessories
Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă
Prep. 10 min
Total 30 min
6 porții
Ingredients
Pesto de rucola
-
parmezan bucăți (2 cm)60 g
-
lămâie fâșii subțiri de coajă1
-
semințe de pin, crude30 g
-
căței de usturoi2
-
rucola85 g
-
ulei de măsline extravirgin75 g
-
zeamă de lămâie15 g
-
sare¼ linguriță
Broccoli
-
ulei de măsline extravirgin pentru uns1 lingură
-
buchețele de broccoli560 g
-
ceapă roșie feliată subțire220 g
-
roșii cherry jumătăți220 g
-
brânză feta fărâmițată150 g
-
lămâi jumătăți2
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
497.2 mg
Protein
12.1 g
Energy
1383.4 kJ /
330.6 kcal
Fat
26.6 g
Fibre
2.3 g
Saturated Fat
8 g
Carbohydrates
15.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Întotdeauna este loc la masa noastră
29 recipes
International
International
You might also like...
Paste cu sos de sfeclă și brânză feta
40 min
Conopidă și anghinare cu brânză, la cuptor
1 h 10 min
Supă de mere, păstârnac și curry
30 min
Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli
1 h 35 min
Supă de sfeclă roșie cu pâine prăjită gourmet
50 min
Salată de legume coapte cu sos de caju
2 h 45 min
Lasagne cu ricotta, mentă și dovlecel
2 h
Pătrățele cu brânză și legume
40 min
Mei cu pudră de curry și pui
35 min
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45 min
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
10 min
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1 h 30 min