Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă

4.0 4 ratings

Prep. 10 min

Total 30 min

6 porții

Ingredients

Pesto de rucola

parmezan bucăți (2 cm)
60 g
lămâie fâșii subțiri de coajă
1
semințe de pin, crude
30 g
căței de usturoi
2
rucola
85 g
ulei de măsline extravirgin
75 g
zeamă de lămâie
15 g
sare
¼ linguriță

Broccoli

ulei de măsline extravirgin pentru uns
1 lingură
buchețele de broccoli
560 g
ceapă roșie feliată subțire
220 g
roșii cherry jumătăți
220 g
brânză feta fărâmițată
150 g
lămâi jumătăți
2

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 497.2 mg

Protein 12.1 g

Energy 1383.4 kJ / 330.6 kcal

Fat 26.6 g

Fibre 2.3 g

Saturated Fat 8 g

Carbohydrates 15.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Întotdeauna este loc la masa noastră 29 recipes
International

You might also like...

Pastă vegană cu ardei copți și caju

30 min

Plăcințele cu mere și cireșe

1 h 15 min

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

1 h

Chifle cu salată de crab

No ratings

Medalioane din legume

1 h 10 min

Friptură de pui cu legume în sos de cidru

1 h 45 min

Omeletă Caprese

30 min

Sos cu vinete și migdale

20 min

Pachețele de vară, cu sos de arahide

1 h

Ceai rece cu hibiscus și lămâie

No ratings

Tabbouleh

2 h 15 min

Pui în stil indian

1 h