Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă

No ratings

Prep. 10 min

Total 30 min

6 porții

Ingredients

Pesto de rucola

parmezan bucăți (2 cm)
60 g
lămâie fâșii subțiri de coajă
1
semințe de pin, crude
30 g
căței de usturoi
2
rucola
85 g
ulei de măsline extravirgin
75 g
zeamă de lămâie
15 g
sare
¼ linguriță

Broccoli

ulei de măsline extravirgin pentru uns
1 lingură
buchețele de broccoli
560 g
ceapă roșie feliată subțire
220 g
roșii cherry jumătăți
220 g
brânză feta fărâmițată
150 g
lămâi jumătăți
2

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 497.2 mg

Protein 12.1 g

Calories 1383.4 kJ / 330.6 kcal

Fat 26.6 g

Fibre 2.3 g

Saturated Fat 8 g

Carbohydrates 15.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Întotdeauna este loc la masa noastră 29 Recipes
International

You might also like...

Salsa verde

Salsa verde

No ratings

Medalioane din legume

Medalioane din legume

1 h 10 min

Sos cu inimi de anghinare și fasole

Sos cu inimi de anghinare și fasole

10 min

Anghinare în ulei

Anghinare în ulei

No ratings

Fasole neagră - rețeta de bază

Fasole neagră - rețeta de bază

No ratings

Brunch franțuzesc

Brunch franțuzesc

No ratings

Smalec (rillettes de porc)

Smalec (rillettes de porc)

No ratings

Muesli

Muesli

25 min

Supă de fenicul și morcovi

Supă de fenicul și morcovi

35 min

Supă de cartofi și hribi

Supă de cartofi și hribi

30 min

Trio de grisine

Trio de grisine

1 h 40 min

Humus

Humus

5 min