Devices & Accessories
Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă
Prep. 10 min
Total 30 min
6 porții
Ingredients
Pesto de rucola
-
parmezan bucăți (2 cm)60 g
-
lămâie fâșii subțiri de coajă1
-
semințe de pin, crude30 g
-
căței de usturoi2
-
rucola85 g
-
ulei de măsline extravirgin75 g
-
zeamă de lămâie15 g
-
sare¼ linguriță
Broccoli
-
ulei de măsline extravirgin pentru uns1 lingură
-
buchețele de broccoli560 g
-
ceapă roșie feliată subțire220 g
-
roșii cherry jumătăți220 g
-
brânză feta fărâmițată150 g
-
lămâi jumătăți2
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
497.2 mg
Protein
12.1 g
Energy
1383.4 kJ /
330.6 kcal
Fat
26.6 g
Fibre
2.3 g
Saturated Fat
8 g
Carbohydrates
15.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Întotdeauna este loc la masa noastră
29 recipes
International
International
You might also like...
Salată cu brânză de capră și dressing de caju prăjit
25min
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
10min
Cod sous-vide, risotto cu sfeclă roșie și citronelă
Nenhuma avaliação
Burgeri de somon cu lămâie și ierburi aromatice
30min
Crudități cu sos de nuci
5min
Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză
40min
Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră
20min
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50min
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45min
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40min
Panzanella de iarnă
40min
Salată de varză de Bruxelles, cu merișoare și migdale
50min