Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 20 g ulei vegetal
- 250 g sparanghel verde subțire, fără partea lemnoasă, tăiat bucăți pe diagonală (3 cm)
- 1 cățel de usturoi, feliat subțire
- 20 g semințe de pin, crude
- 150 g roșii cherry
- 10 g zahăr
- 50 g roșii uscate, conservate în ulei, scurse (cca. 5-6 bucăți)
- 80 g rucola
- 80 g brânză de capră proaspătă, tăiată bucăți
- ¼ - ½ linguriță sare
- 1 - 2 priză piper măcinat
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 837 kJ / 201 kcal
- Protein
- 5 g
- Carbohydrates
- 7 g
- Fat
- 16 g
- Fibre
- 1.9 g
Alternative recipes
Ratatouille (ghiveci)
40min
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40min
Caldeirada (Tocană de pește)
45min
Ceai Thai cu gheață preparat în casă
10 min
Salată de verdețuri de primăvară și grapefruit
30min
Panzanella de iarnă
40min
Legume umplute
1h 20 min
Salată cu carne și rucola
35 Min
Salată de fenicul proaspăt
10 min
Ghiveci cu tofu
30min
Salată rusească de sfeclă roșie
1h 10min
Salată de quinoa cu legume crocante
30min