Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 20 g ulei vegetal
- 250 g sparanghel verde subțire, fără partea lemnoasă, tăiat bucăți pe diagonală (3 cm)
- 1 cățel de usturoi, feliat subțire
- 20 g semințe de pin, crude
- 150 g roșii cherry
- 10 g zahăr
- 50 g roșii uscate, conservate în ulei, scurse (cca. 5-6 bucăți)
- 80 g rucola
- 80 g brânză de capră proaspătă, tăiată bucăți
- ¼ - ½ linguriță sare
- 1 - 2 priză piper măcinat
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 837 kJ / 201 kcal
- Protein
- 5 g
- Carbohydrates
- 7 g
- Fat
- 16 g
- Fibre
- 1.9 g
Alternative recipes
Salată cu quinoa, brânză și struguri
45min
Ouă din brânză de capră cu năsturel și sfeclă
No ratings
Salată cu sparanghel și mango
35 Min
Salată cu pui și morcovi glazurați
45min
Rulouri de vinete cu feta și roșii uscate
No ratings
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40 Min
Salată cu pere și Roquefort
15min
Chifteluțe de pește în stil thailandez, la aburi
45min
Salată cu carne și rucola
35 Min
Mușchiuleț de porc umplut și Piure de cartofi și țelină
55 min
Salată de fenicul proaspăt
10 Min
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50 Min