Devices & Accessories
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
Prep. 10 min
Total 40 min
4 porții
Ingredients
-
ulei vegetal20 g
-
ardei gras roșu tăiat bucăți (2 cm)200 g
-
ceapă galbenă tăiată în clini170 g
-
cartofi dulci tăiați în cuburi (2 cm)300 g
-
apă200 g
-
roșii, din conservă200 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume2 lingurițe
-
chimion măcinat1 linguriță
-
fulgi de chilli1 linguriță
-
boia de ardei, dulce1 linguriță
-
praf de usturoi (optional)2 lingurițe
-
cacao pudră2 lingurițe
-
sare1 linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
fasole neagră, din conservă scursă200 g
-
porumb dulce boabe, din conservă scurs150 g
-
smântână fermentată, de orice tip pentru servit
-
chipsuri de tortilla (optional) pentru servire
-
chilli, proaspăt feliat (2 mm), pentru decor
-
coriandru, frunze proaspete tăiate, pentru decor
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
791.3 mg
Protein
7.8 g
Calories
1185.1 kJ /
283.3 kcal
Fat
11.3 g
Fibre
10.3 g
Saturated Fat
3.5 g
Carbohydrates
41.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Iarna în farfurie
10 Recipes
International
International
You might also like...
Supă Laksa cu pui și crevete
No ratings
Stir-fry cu ciuperci
55 min
Curry cu năut
35 min
Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză
40 min
Curry de legume indian
50 min
Salată de radicchio cu arpacaș și linte
1 h 25 min
Hummus de mazăre și fasole
25 min
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30 min
Polenta cu ratatouille
1 h 20 min
Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli
1 h 15 min
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45 min
Pui garam masala
50 min