Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)

Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)

4.7 6 ratings

Prep. 10 min

Total 10 min

2 porții

Ingredients

frunze de pătrunjel proaspăt
10 g
cățel de usturoi
1
miere
10 g
ulei de măsline
30 g
zeamă de lămâie
20 g
sare de mare
¼ linguriță
piper negru măcinat
2 - 3 prize
roșii uscate, conservate în ulei scurse, tocate grosier
10
ton în conservă, în suc propriu (scurs, aprox. 115 g)
130 g
dovlecei tăiați spirale sau panglici (aprox. 300 g)
2

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 23 g

Calories 1586 kJ / 379 kcal

Fat 17.4 g

Carbohydrates 24.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Fără alergeni 10 Recipes
International

You might also like...

Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci

40 min

Supă de dovlecei cu busuioc și caju

20 min

Sos Mojo pentru fructe de mare

10 min

Supă marocană picantă de linte

No ratings

Ananas în sirop de chilli, gătit lent, cu streusel de cocos

3 h 40 min

Rulouri de vinete cu feta și roșii uscate

No ratings

Praz gratinat cu sos béchamel

1 h 15 min

Flan de brânză de capră, cu praz și sos de iaurt

45 min

Salată cu varză roșie, smochine și Gorgonzola

10 min

Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli

40 min

Supă marocană picantă de linte

40 min

Supă de roșii, linte și cimbru

40 min