Devices & Accessories
Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons
Prep. 10 min
Total 30 min
4 portie
Ingredients
-
teentje knoflook in dunne plakjes gesneden1
-
paprika elke kleur, in stukjes gesneden (1-2 cm)150 - 180 g
-
olijfolie20 g
-
100 g diepgevroren sperziebonenasperges, groen in stukken gesneden (2-3 cm)100 g
-
broccoliroosjes150 g
-
verse champignons gevierendeeld100 g
-
gehakte tomaten, uit blik100 g
-
paprikapoeder (optional)1 tl
-
groentebouillonblokje (voor 0,5 l)1
-
zout1 tl
-
peper, gemalen½ tl
-
water400 g
-
witte kortkorrelige rijst200 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portie
Sodium
611.1 mg
Protein
10.4 g
Energy
1486.2 kJ /
356 kcal
Fat
7 g
Fibre
11.6 g
Saturated Fat
1.5 g
Carbohydrates
71.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Wij vieren onze eigenheid
25 recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Marokkaanse Kip met Bloemkoolcouscous
25 min
Prei en Kaas Taart
1 h 5 min
Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten
45 min
Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)
30 min
Gele paprika shakshuka met avocado
25 min
Cashewnoten en groenten in pindasaus met rijst
45 min
Salade van nieuwe aardappelen en asperges met dille-pesto
40 min
Paella met kidneybonen
55 min
Mediterraanse parelgerstrisotto
1 h
Pittige Groene Overheerlijke Power Salade
20 min
Azteca taart
1 h
Couscoussalade van geroosterde Aubergine en Paprika
35 min