Devices & Accessories
Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons
Prep. 10 min
Total 30 min
4 portie
Ingredients
-
teentje knoflook in dunne plakjes gesneden1
-
paprika elke kleur, in stukjes gesneden (1-2 cm)150 - 180 g
-
olijfolie20 g
-
100 g diepgevroren sperziebonenasperges, groen in stukken gesneden (2-3 cm)100 g
-
broccoliroosjes150 g
-
verse champignons gevierendeeld100 g
-
gehakte tomaten, uit blik100 g
-
paprikapoeder (optional)1 tl
-
groentebouillonblokje (voor 0,5 l)1
-
zout1 tl
-
peper, gemalen½ tl
-
water400 g
-
witte kortkorrelige rijst200 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portie
Sodium
611.1 mg
Protein
10.4 g
Calories
1486.2 kJ /
356 kcal
Fat
7 g
Fibre
11.6 g
Saturated Fat
1.5 g
Carbohydrates
71.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Wij vieren onze eigenheid
25 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Zalm met rijst en champignons
30 min
Salade van Rode Linzen en Proteïnen
25 min
Balletjes met dadels en noten
No ratings
Kokos Dahl
25 min
Mochi's met sesamvulling
50 min
Warme courgettesalade met basilicum-citroendressing
35 min
Winterontbijt: wortel en kokoshavermoutpap, hartige volkoren pannenkoeken
No ratings
Koken van parelspeltgraan
No ratings
Vegan Oesterzwam Soep
40 min
Ananas Dessert met Meringue
25 min
Gebraden varkensvlees met rijst en paprika
No ratings
Veelzijdige gladde soep
45 min