Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)

Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)

4.6 5 ratings

Prep. 5 min

Total 15 min

2 porcje

Ingredients

1 jabłko średnie, bez gniazd nasiennych, pokrojone w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
140 - 150 g owoców jagodowych, świeżych mieszanych, np. truskawek, malin, jeżyn
2 - 3 łyżeczki erytrytolu (patrz wskazówka)

2 - 3 łyżeczki ksylitolu, (patrz wskazówka)
400 g jogurtu greckiego
cynamon, mielony do oprószenia

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 81.8 mg

Protein 18 g

Calories 986.7 kJ / 235.8 kcal

Fat 0.3 g

Fibre 3.4 g

Saturated Fat 0 g

Carbohydrates 42.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix® 27 Recipes
Poland

Wysokobiałkowe przepisy 100 Recipes
Poland

You might also like...

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

8 h 10 min

Jogurt z nasionami chia i owocami

10 min

Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem

20 min

Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha

8 h

Smoothie z jagodami acai

10 min

Energetyczny koktajl z wielu nasion

5 min

Makaron pełnoziarnisty z warzywami na parze i dresingiem jogurtowym

30 min

Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi

10 min

Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM5)

15 min

Wysokobiałkowy bowl z kaszą jęczmienną

1 h

Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

30 min

Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem

8 h 45 min