
Devices & Accessories
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
Prep. 5 min
Total 8 h 10 min
6 porcji
Ingredients
-
800 g mleka
-
50 g miodu
-
75 g malin, świeżych
-
½ - 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
-
180 g jogurtu naturalnego
-
160 g płatków owsianych, górskich
-
30 g nasion chia
-
200 g mieszanych owoców, świeżych np. pestek granatu, kiwi, jabłek, mango, truskawek, jeżyn, mandarynek, winogron, pokrojonych na kawałki
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
84.6 mg
Protein
11.4 g
Calories
1175 kJ /
280.8 kcal
Fat
9.1 g
Fibre
6.2 g
Saturated Fat
3.9 g
Carbohydrates
41.1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

ŚNIADANIA
12 Recipes
Poland
Poland