Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM5)

Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM5)

5.0 9 rating

Prep. 5 min

Total 15 min

1 porcja

Ingredients

½ jabłka średniego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w dwie 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
70 - 80 g owoców jagodowych, świeżych mieszanych, np. truskawek, malin, jeżyn
1 - 2 łyżeczki erytrytolu (patrz wskazówka)

1 - 2 łyżeczki ksylitolu, (patrz wskazówka)
200 g jogurtu greckiego
cynamon, mielony do oprószenia

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 81.8 mg

Protein 18 g

Calories 986.7 kJ / 235.8 kcal

Fat 0.3 g

Fibre 3.4 g

Saturated Fat 0 g

Carbohydrates 42.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix® 27 Recipes
Poland

Wysokobiałkowe przepisy 100 Recipes
Poland

You might also like...

Omlet z fetą i szpinakiem

15 min

Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)

35 min

Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado

10 min

Spaghetti z sosem szparagowym (TM7)

55 min

Serniczek na zimno z truskawkami

2 h 15 min

Mango smoothie bowl

5 min

Makaron pełnoziarnisty z warzywami na parze i dresingiem jogurtowym

30 min

Gruszki pod kruszonką

35 min

Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)

15 min

Jaglany koktajl z tahini

15 min

Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem

20 min

Kakaowy koktajl z bananem i melonem

5 min