Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM5)

Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM5)

5.0 9 ratings

Prep. 5 min

Total 15 min

1 porcja

Ingredients

½ jabłka średniego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w dwie 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
70 - 80 g owoców jagodowych, świeżych mieszanych, np. truskawek, malin, jeżyn
1 - 2 łyżeczki erytrytolu (patrz wskazówka)

1 - 2 łyżeczki ksylitolu, (patrz wskazówka)
200 g jogurtu greckiego
cynamon, mielony do oprószenia

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 81.8 mg

Protein 18 g

Energy 986.7 kJ / 235.8 kcal

Fat 0.3 g

Fibre 3.4 g

Saturated Fat 0 g

Carbohydrates 42.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix® 27 recipes
Poland

Wysokobiałkowe przepisy 100 recipes
Poland

You might also like...

Forszmak z resztek wędlin

50 min

Polędwiczki w sosie chrzanowym z purée ziemniaczanym i glazurowanymi marchewkami

1 h 15 min

Wielkanocne babeczki „zajączki”

1 h 45 min

Tarta z krojonymi gruszkami i czekoladą (TM6, TM7)

1 h 40 min

Syrop waniliowy

30 min

Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem

8 h 45 min

Podpłomyki z masłem czosnkowo-pietruszkowym

30 min

Poranny koktajl z borówkami

10 min

Carpaccio z buraka z serem buratta (z osłoną noża miksującego 2.0)

1 h 30 min

Burgery z szarpaną wieprzowiną (z osłoną noża miksującego)

4 h 50 min

Chaczapuri megruli

2 h

Smażone bułeczki z wieprzowiną

1 h 55 min