Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 400 γρ. λουβιά (μαυρομάτικα φασόλια), ξηρά
- νερό, όσο χρειαστεί για να γεμίσει ο κάδος 2 φορές μέχρι την ένδειξη των 2 λίτρων, και επιπλέον νερό για το μούλιασμα των λουβιών
- 4 κ.σ. λάδι (ελαιόλαδο ή ηλιέλαιο), και λίγο ακόμα ελαιόλαδο για το σερβίρισμα, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 1 δέσμη λάχανα (σέσκουλα) φρέσκα, πλυμένα, κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 30 γρ. χυμό λεμονιού, και λίγο ακόμα για το σερβίρισμα, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- Nutrition
- per 1 μερίδα
- Calories
- 1196 kJ / 283 kcal
- Protein
- 17 g
- Carbohydrates
- 38 g
- Fat
- 8 g
- Saturated Fat
- 0.7 g
- Fibre
- 3.5 g
- Sodium
- 553.5 mg
In Collections
Alternative recipes
Απλός σολομός στον άτμο
30 min
Σολομός με σάλτσα ολαντέζ, σπαράγγια και ρύζι
45 min
Ψητές μπριζόλες με σάλτσα κόκκινης πιπεριάς
25min
Καρότα ψητά με γλάσο από σιρόπι σφενδάμου
No ratings
Ψάρι ολόκληρο στον ατμό με τζίντζερ και σκόρδο
30 min
Aperol® Spritz
10 Min
Σαλάτα με φινόκιο, σέλινο και πράσινο μήλο
15 min
Τάρτα μήλου
No ratings
Ριζώδη λαχανικά με αλεσμένη φρυγανιά (pangrattato) και φουντούκια
No ratings
Τζελάτο με τζιν και λεβάντα
No ratings
Μίνι φαλάφελ με χούμους παντζαριού
20min
Ομελέτα με μανιτάρια
40 min