
Devices & Accessories
Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou
Prep. 15 min
Total 45 min
2 porce
Ingredients
-
konzervované bílé cizrny scezené120 gramů
-
uzené červené papriky2 polévkové lžíce
-
česnekového prášku1 polévková lžíce
-
soli1 polévková lžíce
-
mletého černého pepře1 čajová lžička
-
sušeného oregana1 polévková lžíce
-
avokáda125 gramů
-
olivového oleje plus navíc na cizrnu50 gramů
-
vody25 gramů
-
citrónové šťávy40 gramů
-
čerstvé petržele lístky i stonky5 gramů
-
čerstvého koriandru lístky i stonky5 gramů
-
stroužek česneku1
-
salátové okurky na kolečka240 gramů
-
sýra feta rozdrobeného50 gramů
-
čerstvé mátové lístky na ozdobu
Nutrition per 1 porci
Calories
540.2 kcal /
2260.3 kJ
Protein
15.3 g
Fat
39.6 g
Carbohydrates
40.2 g
Fibre
14.8 g
Saturated Fat
8.5 g
Sodium
3918.1 mg