Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou

Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou

4.3 14 ratings

Prep. 15 min

Total 45 min

2 porce

Ingredients

120 gramů konzervované bílé cizrny scezené
2 polévkové lžíce uzené červené papriky
1 polévková lžíce česnekového prášku
1 polévková lžíce soli
1 čajová lžička mletého černého pepře
1 polévková lžíce sušeného oregana
125 gramů avokáda
50 gramů olivového oleje plus navíc na cizrnu
25 gramů vody
40 gramů citrónové šťávy
5 gramů čerstvé petržele lístky i stonky
5 gramů čerstvého koriandru lístky i stonky
1 stroužek česneku
240 gramů salátové okurky na kolečka
50 gramů sýra feta rozdrobeného
čerstvé mátové lístky na ozdobu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Sodium 3918.1 mg

Protein 15.3 g

Energy 2260.3 kJ / 540.2 kcal

Fat 39.6 g

Fibre 14.8 g

Saturated Fat 8.5 g

Carbohydrates 40.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Nízký glykemický index 5 recipes
Czech Republic

Zpátky do školy 7 recipes
Czech Republic

You might also like...

Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem

30 min

Salát z červeného zelí a hrušek s koriandrem

5 min

Cizrnová mouka

45 min

Arašídová polévka

40 min

Těstovinový salát se sušenými rajčaty

1 h 40 min

Cuketovo-cizrnové placičky

8 h 20 min

Paleo lasagne z batátů (bez mouky)

55 min

Pomalu vařené kuřecí mexické stew (Pollo estofado con verduras)

3 h 20 min

Květákovo-špenátové lasagne

1 h 45 min

Houskové knedlíky s pórkovo-houbovým ragú

55 min

Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou

50 min

Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou

1 h 10 min