Devices & Accessories
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
Prep. 30 min
Total 50 min
6 porcí
Ingredients
-
½ citrónu nejlépe bio, pouze kůra
-
10 - 12 snítek bylinkové směsi, čerstvé (např. petržel, bazalka, pažitka), pouze lístky
-
1 stroužek česneku
-
2 špetky mletého kajenského pepře½ chilli papričky, čerstvé
-
60 gramů olivového oleje
-
1200 gramů vody
-
1 ½ čajové lžičky soli, jemné
-
100 gramů quinoy
-
600 gramů čerstvých filetů z lososa bez kůže (2 cm silných)
-
160 gramů paprik na kousky
-
50 gramů červené cibule na kousky
-
120 gramů salátové okurky na kousky
-
150 gramů feta sýru na kousky
-
1 čajová lžička dijonské hořčice
-
1 polévková lžíce octa
-
2 špetky pepře černého, mletého
-
300 gramů rajčat, švestkových na kousky (2 cm)
-
1 avokádo čerstvé (150-200 gramů), na plátky
-
100 gramů baby špenátu100 gramů kapusty kadeřavé na tenké plátky
-
1 polévková lžíce dýňových semínek (optional)
-
2 polévkové lžíce sušených brusinek (optional)
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porce
Protein
29 g
Energy
2238 kJ /
534 kcal
Fat
37 g
Fibre
6 g
Carbohydrates
19 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Skvělá chuť
72 recipes
Czech Republic
Czech Republic
You might also like...
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25 min
Extra výživná vegetariánská polévka
30 min
Slaný zapečený tvaroh se šunkou a zeleninou
45 min
Čekankový salát, těstoviny s hovězím ragú a tvarohový krém s jahodovou čokoládou
35 min
Marocká kuřecí stehna
1 h 40 min
Kořeněná pečená kuřecí stehna s pomerančem a rýží basmati s rozinkami
1 h
Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví
1 h
Arašídová polévka
40 min
Květákovo-špenátové lasagne
1 h 45 min
Ořechová boloňská omáčka s pórkem
35 min
Houskové knedlíky s pórkovo-houbovým ragú
55 min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30 min