Devices & Accessories
Čočkovo-dýňový guláš
Prep. 25 min
Total 1 h
6 porcí
Ingredients
-
1 stroužek česneku
-
5 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na kousky
-
60 gramů cibule na čtvrtky
-
20 gramů řepkového oleje
-
700 gramů vody
-
1 ½ kostky zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)1 ½ čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
-
300 gramů dýně hokkaidó bez semínek, na kousky (2-3 cm)
-
200 gramů mrkve na kolečka
-
½ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky mletého kari
-
¼ čajové lžičky mletého římského kmínu
-
200 gramů červené čočky, sušené, dělené propláchnuté pod tekoucí vodou
-
300 gramů kuřecích prsou na kousky (cca 2 cm)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porci
Protein
21 g
Energy
959 kJ /
229 kcal
Fat
5.4 g
Fibre
7.3 g
Carbohydrates
31 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
V jednom hrnci
10 recipes
Czech Republic
Czech Republic
You might also like...
Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)
1 Std. 20 Min
Zapečené těstoviny s dýní a sýrem
1 Std.
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1 Std. 10 Min
Arašídová polévka
40 Min
Kořeněná pečená kuřecí stehna s pomerančem a rýží basmati s rozinkami
1 Std.
Kuřecí paličky s chorizem a cizrnou
40 Min
Treska na thajský způsob
2 Std. 40 Min
RAW pomazánka z pekanových ořechů
5 Min
Květákovo-špenátové lasagne
1 Std. 45 Min
Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví
1 Std.
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50 Min
Houbové quinotto
30 Min