Devices & Accessories
Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)
Prep. 45 min
Total 1 h 20 min
5 porcí
Ingredients
Knedlíky se špenátem
-
300 gramů mraženého špenátu, sekaného
-
250 gramů jáhel
-
140 gramů cibule napůl
-
3 - 4 stroužky česneku napůl
-
5 snítek čerstvé petržele jen lístky
-
30 gramů másla na kousky
-
1 ½ čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
-
2 čajové lžičky soli
-
400 gramů vody400 gramů mandlového mléka
-
1 - 2 polévkové lžíce pohankové mouky1 - 2 polévkové lžíce bramborového škrobu
-
125 gramů sýra feta, na kousky125 - 150 gramů mozzarelly na kousky
-
2 vejce
-
1 čajová lžička nastrouhané citrónové kůry
-
3 - 4 špetky mletého černého pepře
-
2 - 3 špetky mletého muškátového oříšku
Rajčatové ragú
-
100 gramů cibule napůl
-
1 stroužek česneku
-
20 gramů olivového oleje plus navíc na vymazání
-
400 gramů sekaných rajčat v plechovce
-
30 gramů rajčatového protlaku
-
1 čajová lžička cukru
-
1 - 2 čajové lžičky sušeného oregana
-
½ čajové lžičky soli
-
1 čajová lžička nastrouhané citrónové kůry
-
100 gramů vody
-
500 gramů cherry rajčat napůl
-
4 snítky čerstvé bazalky jen lístky
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porci
Sodium
1502 mg
Protein
19 g
Calories
2015 kJ /
482 kcal
Fat
21 g
Fibre
10 g
Saturated Fat
9 g
Carbohydrates
57 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Bez lepku a chutně
10 Recipes
Czech Republic
Czech Republic
You might also like...
Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou
25 min
Celozrnné pita chleby s hummusem a zeleninou pro posílení vaší pleti
1 h 45 min
Hummus
5 min
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30 min
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1 h
Veganská boloňská omáčka
50 min
Veganské lilkové massaman kari
50 min
Lilkové rolky plněné sýrem paneer s červenou čočkou a jogurtovým dipem
40 min
Zeleninové placky z plechu
40 min
Lasagne v páře s lilkem a ricottou
1 h 25 min
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45 min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1 h