Gryczano-orkiszowe placki z bananem

Gryczano-orkiszowe placki z bananem

5.0 6 ratings

Prep. 25 min

Total 25 min

2 porcje

Ingredients

40 g kaszy orkiszowej
50 g kaszy gryczanej, niepalonej
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1 łyżka cukru waniliowego, wykonanego w TM

2 łyżki cukru waniliowego
1 - 2 szczypty kardamonu, mielonego
1 szczypta soli
1 jajko
1 banan plus dodatkowa ilość do dekoracji
1 ½ łyżki oleju
90 g napoju migdałowego (patrz wskazówka)
1 łyżka migdałów, w słupkach
½ łyżki wiórków kokosowych
syrop klonowy do polania

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 324.3 mg

Protein 11.2 g

Calories 1657.8 kJ / 396.2 kcal

Fat 17.9 g

Fibre 7.2 g

Saturated Fat 3.7 g

Carbohydrates 54 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

BEZ LAKTOZY 10 Recipes
Poland

You might also like...

Zielone pancakes z tofu

15 min

Placuszki żytnie z figami

15 min

Gofry dyniowe na mące ryżowej

40 min

Pełnoziarniste gofry z malinami

15 min

Gofry jaglano-bananowe

45 min

Wytrawne gofry gryczane z warzywami

1 h 40 min

Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym

40 min

Tofucznica

30 min

Pełnoziarniste placki jogurtowe

15 min

Pełnoziarniste placki bananowe z migdałami

30 min

Gofry marchewkowe pełnoziarniste z serkiem cynamonowym

1 h 5 min

Placki gryczane bez laktozy

35 min