Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 400 g tofu, średnio twardego, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
- 120 g cebuli, przekrojonej na pół
- 60 g oleju
- ½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
- ¼ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- ¾ - 1 łyżeczka czarnej soli, kala namak (patrz wskazówka)
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 100 - 150 g śmietanki sojowej
- 1 pęczek szczypiorku, świeżego, posiekanego
- 4 kromki pieczywa tostowego lub pełnoziarnistego (ok. 140 g)
- pomidorki koktajlowe, przekrojone na pół lub pokrojone w plastry, do podania
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1775.4 kJ / 424.3 kcal
- Protein
- 20.8 g
- Carbohydrates
- 29.7 g
- Fat
- 26.8 g
- Saturated Fat
- 3.8 g
- Fibre
- 4.9 g
- Sodium
- 604.2 mg
In Collections
Alternative recipes
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
50 Min
Placki kukurydziane z konfiturą paprykową i kremem z awokado
1 Std. 10 Min
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50 Min
Grecka zupa z soczewicy
40 Min
Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką
45min
Pełnoziarniste placki jogurtowe
15 Min
Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą
40 Min
Pasta marchewkowa
15 Min
Boczniaki à la śledzie z cebulką
24 godz. 15 min
Żurek wegański
35min
Proteinowe placki z owocami
15 Min
Farinata ze szpinakiem i groszkiem
30 Min