Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 ząbek czosnku
- 100 g białej fasoli, z puszki, odsączonej (patrz wskazówka)
- 10 g oliwy z oliwek
- ¼ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- ¼ łyżeczki majeranku, suszonego
- 1 szczypta chili, mielonego
- 2 kromki chleba pełnoziarnistego (ok. 70 g)
- 1 ogórek kiszony (ok. 60 g), pokrojony w plastry
- Nutrition
- per 1 porcja
- Calories
- 1736.5 kJ / 415 kcal
- Protein
- 15.3 g
- Carbohydrates
- 60.9 g
- Fat
- 12.6 g
- Saturated Fat
- 2.2 g
- Fibre
- 8.1 g
- Sodium
- 1084.5 mg
In Collections
Alternative recipes
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25 Min
Farinata ze szpinakiem i groszkiem
30p
Cytrynowa potrawka z ciecierzycy i ryżu
50p
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55min
Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą
40p
Bruschetta z pastą z bobu i serem feta
35p
Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek
30p
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
50p
Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym
30p
Fasolka szparagowa z komosą ryżową (quinoa) i pistacjami
35p
Bób w sosie pomidorowym po grecku
55min
Pełnoziarniste placki jogurtowe
15p