Kanapki z pastą z fasoli

Kanapki z pastą z fasoli

4.3 78 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

1 porcja

Ingredients

ząbek czosnku
1
białej fasoli, z puszki odsączonej (patrz wskazówka)
100 g
oliwy z oliwek
10 g
soli
¼ łyżeczki
pieprzu czarnego, mielonego
2 szczypty
majeranku, suszonego
¼ łyżeczki
chili, mielonego
1 szczypta
kromki chleba pełnoziarnistego (ok. 70 g)
2
ogórek kiszony (ok. 60 g), pokrojony w plastry
1

Nutrition per 1 porcja

Calories 415 kcal / 1736.5 kJ

Protein 15.3 g

Fat 12.6 g

Carbohydrates 60.9 g

Fibre 8.1 g

Saturated Fat 2.2 g

Sodium 1084.5 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Recipes
Poland

You might also like...

Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek

Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek

30 min

Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami

Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami

25 min

Gulasz z soczewicy i warzyw korzeniowych

Gulasz z soczewicy i warzyw korzeniowych

30 min

Mini galette z krojonymi warzywami i serem sałatkowym (TM5)

Mini galette z krojonymi warzywami i serem sałatkowym (TM5)

1 h 50 min

Pasta z pieczonej papryki i orzechów

Pasta z pieczonej papryki i orzechów

40 min

Cytrynowa potrawka z ciecierzycy i ryżu

Cytrynowa potrawka z ciecierzycy i ryżu

50 min

Bruschetta z pastą z bobu i serem feta

Bruschetta z pastą z bobu i serem feta

35 min

Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym

Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym

30 min

Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów

Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów

30 min

Sałatka z grillowanej papryki i ciecierzycy

Sałatka z grillowanej papryki i ciecierzycy

25 min

Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem

Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem

30 min

Kanapki z pastą z tofu

Kanapki z pastą z tofu

5 min