
Devices & Accessories
Kanapki z pastą z fasoli
Prep. 5 min
Total 5 min
1 porcja
Ingredients
-
1 ząbek czosnku
-
100 g białej fasoli, z puszki odsączonej (patrz wskazówka)
-
10 g oliwy z oliwek
-
¼ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ łyżeczki majeranku, suszonego
-
1 szczypta chili, mielonego
-
2 kromki chleba pełnoziarnistego (ok. 70 g)
-
1 ogórek kiszony (ok. 60 g), pokrojony w plastry
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcja
Sodium
1084.5 mg
Protein
15.3 g
Calories
1736.5 kJ /
415 kcal
Fat
12.6 g
Fibre
8.1 g
Saturated Fat
2.2 g
Carbohydrates
60.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Recipes
Poland
Poland