Gryczano-orkiszowe placki z bananem

Gryczano-orkiszowe placki z bananem

4.7 67 ratings

Prep. 25 min

Total 25 min

4 porcje

Ingredients

80 g kaszy orkiszowej
100 g kaszy gryczanej, niepalonej
2 łyżeczki proszku do pieczenia
2 łyżki cukru waniliowego, wykonanego w TM

4 łyżki cukru waniliowego
3 szczypty kardamonu, mielonego
1 szczypta soli
1 jajko
2 banany plus dodatkowa ilość do dekoracji
2 łyżki oleju
180 g napoju migdałowego (patrz wskazówka)
2 łyżki migdałów, w słupkach
1 łyżka wiórków kokosowych
syrop klonowy do polania

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 270.4 mg

Protein 9.7 g

Energy 1460.5 kJ / 349.1 kcal

Fat 13.2 g

Fibre 7.2 g

Saturated Fat 2.8 g

Carbohydrates 53.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

BEZ LAKTOZY 10 recipes
Poland

You might also like...

Pizza bianca z dynią i boczkiem

1 h

Bowl ze smażonym łososiem i czarną fasolą

35 min

Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą

50 min

Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem

35 min

Makaron z bobem, serem feta i migdałami

45 min

Wrapy z serem halloumi

40 min

Bruschetta z pastą z bobu i serem feta

35 min

Sałatka z dynią i serem feta

30 min

Szaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto

1 h

Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM6, TM7)

35 min

Spaghetti z pesto z awokado i wegańskim „parmezanem”

25 min

Pieczone kotlety z kurczaka z botwinką

50 min