Granola kokosowo-migdałowa

Granola kokosowo-migdałowa

4.9 36 ratings

Prep. 10 min

Total 45 min

700 g

Ingredients

100 g migdałów, ze skórką
250 g płatków owsianych, górskich
50 g płatków orkiszowych
80 g wiórków kokosowych
50 g pestek dyni
40 g ziaren słonecznika
30 g ziaren sezamu, białego
220 g syropu z agawy
30 g oleju kokosowego
1 łyżeczka cynamonu, mielonego (optional)

Difficulty

easy

Nutrition per 45 g

Sodium 69.9 mg

Protein 4.9 g

Energy 983.2 kJ / 235 kcal

Fat 11.8 g

Fibre 3.8 g

Saturated Fat 5.4 g

Carbohydrates 29.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

JADALNE PREZENTY - ZRÓB TO SAM(A) 80 recipes
Poland

You might also like...

Łosoś z brokułami i sosem muszardowo-miodowym

40 min

Gofry dyniowe na mące ryżowej

40 min

Sałatka z soczewicy i kurczaka

30 min

Bób w sosie pomidorowym po grecku

55 min

Cukiniowy omlet na białkach

30 min

Grecka zupa fasolowa (Fasolatha); Placki z cukinii i marchewki z dipem z sera feta

50 min

Parmigiana (zapiekanka) z cukinii i ziemniaków (TM6, TM7)

1 h 15 min

Kokosowe bułeczki bao z indykiem hoisin

1 h 20 min

Pełnoziarniste tacos z szarpaną wieprzowiną w sosie piwnym

4 h 55 min

Omlet z kurkami (low carb)

25 min

Kanapki z pastą z fasoli

5 min

Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem

40 min