Pełnoziarniste gofry z malinami

Pełnoziarniste gofry z malinami

3.8 83 ratings

Prep. 10 min

Total 15 min

1 porcja

Ingredients

100 g malin, świeżych
1 jajko
40 g twarogu, chudego
45 g mąki pszennej pełnoziarnistej
80 g mleka
20 g erytrytolu (patrz wskazówka)

20 g ksylitolu, (patrz wskazówka)
½ łyżeczki proszku do pieczenia
olej do natłuszczenia

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 459.9 mg

Protein 19.6 g

Energy 1527.7 kJ / 365.1 kcal

Fat 8.8 g

Fibre 7.7 g

Saturated Fat 3.5 g

Carbohydrates 52.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 recipes
Poland

You might also like...

Omlet à la leśny mech

15 min

Placuszki żytnie z figami

15 min

Fettucine z grzybami

40 min

Zapiekane nachos z czterema dipami

40 min

Orzechowe ravioli z szampańskim sosem

1 h 30 min

Wrapy caprese

10 min

Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką

45 min

Poranny koktajl z borówkami

10 min

Wytrawne jajeczne minifrittaty z brokułami i boczkiem

45 min

Omlet z fetą i szpinakiem

15 min

Podpłomyk ze szparagami i orzechami

1 h 15 min

Rozgrzewająca zupa krem z pomidorów

30 min