Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 80 g banana, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 2 jajka
- 25 g mąki żytniej razowej
- 1 szczypta soli
- olej, do smażenia
- 3 łyżki jogurtu naturalnego, gęstego (ok. 75 g)
- 1 - 2 figi, pokrojone w plastry
- cynamon, mielony, do oprószenia
- liście mięty, świeże, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1593.8 kJ / 380.9 kcal
- Protein
- 17.9 g
- Carbohydrates
- 54.8 g
- Fat
- 11.5 g
- Saturated Fat
- 4.1 g
- Fibre
- 7.3 g
- Sodium
- 306.8 mg
Alternative recipes
Wegańskie lody czekoladowe
7 godz.
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
30 Min
Tofucznica
30 Min
Gryczano-orkiszowe placki z bananem
25min
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM6)
30 Min
Pełnoziarniste muffinki dyniowe z orzechami
1 Std. 5 Min
Jaglany koktajl z tahini
15 Min
Proteinowe placki z owocami
15 Min
Spaghetti z cukinii w śmietanowym sosie z boczkiem (TM6)
40 Min
Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi
30 Min
Pieczona owsianka à la szarlotka
45 Min
Czekoladowa owsianka z wiśniami
20 Min