Wegańska owsianka z owocami i cynamonem

4.7 43 ratings

Prep. 10 min

Total 15 min

2 porcje

Ingredients

1 jabłko
1 gruszka
40 g orzechów laskowych
80 g płatków owsianych, górskich
500 g napoju owsianego (patrz wskazówka)
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
1 szczypta soli
20 g jagód goji, suszonych

20 g rodzynek
syrop klonowy (optional) do smaku

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 156.7 mg

Protein 16.1 g

Energy 2272.6 kJ / 543.2 kcal

Fat 17.8 g

Fibre 16.2 g

Saturated Fat 2.2 g

Carbohydrates 86 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 221 recipes
Poland

Zimowe przepisy warte odkrycia 10 recipes
Poland

You might also like...

Dorsz na parze z sosem koperkowym i marchewkową kaszą jaglaną

40 min

Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)

15 min

Pasta z pieczonej papryki i orzechów

10 min

Łosoś z warzywnym kuskusem i sosem kurkumowym

40 min

Wysokobiałkowa rolada z serka wiejskiego z indykiem i pieczarkami

40 min

Pieczona owsianka z kremem pistacjowym i malinami

25 min

Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami

30 min

Omlet z fetą i szpinakiem

15 min

Burrito z kurczakiem i kaszą orkiszową

30 min

Kokosowy pudding ryżowy z bananem

50 min

Kuskus perłowy z warzywami na parze

30 min

Crumble z truskawkami i rabarbarem

50 min