Wegańska owsianka z owocami i cynamonem

4.7 43 ratings

Prep. 10 min

Total 15 min

2 porcje

Ingredients

1 jabłko
1 gruszka
40 g orzechów laskowych
80 g płatków owsianych, górskich
500 g napoju owsianego (patrz wskazówka)
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
1 szczypta soli
20 g jagód goji, suszonych

20 g rodzynek
syrop klonowy (optional) do smaku

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 156.7 mg

Protein 16.1 g

Energy 2272.6 kJ / 543.2 kcal

Fat 17.8 g

Fibre 16.2 g

Saturated Fat 2.2 g

Carbohydrates 86 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 223 recipes
Poland

Zimowe przepisy warte odkrycia 10 recipes
Poland

You might also like...

Wegańskie curry z cytrynowym ryżem

55 min

Pasta z pieczonej papryki i orzechów

10 min

Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem

25 min

Gryczano-orkiszowe placki z bananem

25 min

Placki z ricotty z sosem z suszonych owoców

1 h 25 min

Pesto pistacjowe

10 min

Crumble z truskawkami i rabarbarem

50 min

Dyniowe pancakes

20 min

Zielone pancakes z tofu

15 min

Placuszki żytnie z figami

15 min

Kanapki z pastą z fasoli

5 min

Podpłomyk ze szparagami i orzechami

1 h 15 min