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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Pollo asado con tabulé de quinoa
Prep. 15 min
Total 1 h 15 min
4 raciones
Ingredients
-
1200 - 1500 g de pollo entero
-
2 pellizcos de sal
-
3 pellizcos de pimienta negra molida
-
½ cucharadita de tomillo seco
-
200 g de quinoa en grano
-
400 g de agua
-
1 cucharadita de piel de limón rallada
-
10 g de zumo de limón
-
½ pastilla de caldo de pollo desmenuzada
-
10 g de perejil fresco
-
20 g de menta fresca (solo las hojas)
-
50 g de cebolleta en trozos
-
30 g de aceite de oliva
-
200 g de tomate maduro en dados de 1 cm
Nutrition per 1 ración
Calories
895 kcal /
3745 kJ
Protein
66.8 g
Fat
58.9 g
Carbohydrates
22.9 g
Fibre
4.6 g
Saturated Fat
15.6 g
Sodium
324.7 mg
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