Kapuśniak z młodej kapusty

Kapuśniak z młodej kapusty

4.8 25 rating
Prep. 10 min
Total 35 min
3 porcje

Ingredients

  • 5 g koperku, świeżego tylko liście
  • 200 g kapusty młodej, pokrojonej na 5-6 cm kawałki
  • 40 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 25 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
  • 25 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
  • 25 g pora tylko biała część, pokrojonego w 1 cm plastry
  • ½ - 1 ząbek czosnku
  • 100 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
  • 600 g wody
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 1 liść laurowy, suszony
  • 1 - 2 ziarna ziela angielskiego
  • ½ - 1 łyżeczka soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 100 g kiełbasy np. śląskiej, toruńskiej, pokrojonej w 1 cm półplastry

Difficulty

medium


Nutrition per 1 porcję

Sodium 830.4 mg
Protein 6.9 g
Calories 615.5 kJ / 147.1 kcal
Fat 7.7 g
Fibre 3.5 g
Saturated Fat 2.3 g
Carbohydrates 14 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...