Skip to main content Search
Γκρανόλα με μπανάνα

Γκρανόλα με μπανάνα
5.0 4 ratings
Prep. 10 min
Total 55 min
750 γραμμάρια
Sign up for free

Ingredients

  • λάδι καρύδας
    50 γρ.
  • σιρόπι σφενδάμου
    90 γρ.
  • εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
    2 κ.γλ.
  • βούτυρο από ξηρούς καρπούς (βλ. Συμβουλή)
    20 γρ.
  • μπανάνες ώριμες, κομμένες σε κομμάτια
    120 γρ.
  • νιφάδες βρώμης
    300 γρ.
  • καρύδα, αποξηραμένη, τριμμένη
    180 γρ.
  • κανέλα, τριμμένη
    1 κ.γλ.
  • θαλασσινό αλάτι
    1 πρέζα
  • αμύγδαλα ή άλλους ξηρούς καρπούς, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    60 γρ.
  • κολοκυθόσπορους ή άλλους σπόρους, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    60 γρ.

Difficulty

easy

Nutrition per 750 γραμμάρια

Sodium 251.7 mg
Protein 99.6 g
Energy 16581.3 kJ / 3963 kcal
Fat 257.8 g
Fibre 78.8 g
Saturated Fat 158.8 g
Carbohydrates 355.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Συνταγές με υλικά που περίσσεψαν 10 recipes
Greece

You might also like...

Cheesecake με γιαούρτι, μασκαρπόνε και μαρμελάδα βατόμουρο

4.4(5)

1 godz. 10 min

Ροζ σαλάτα

4.3(7)

10 min

Νηστίσιμος μουσακάς

4.2(5)

1 godz. 50 min

Ζεστή σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μάνγκο, αβοκάντο και αυγά ποσέ

5.0(1)

55 min

Ζυμαρικά με γαρίδες και πέστο ρόκας

4.4(9)

55 min

Σοταρισμένες πιπεριές (400 γρ.)

5.0(2)

25 min

Μπάρες με αμύγδαλα και φοινίκια

4.7(6)

2 godz. 15 min

Βέγκαν κραμπλ μήλου με ξηρούς καρπούς και σταφίδες

5.0(6)

9 godz.

Μπάρες με μήλα και κανέλα

5.0(5)

3 godz.

Νουντλς με γαρίδες και κάρυ

4.3(6)

10 min

Σοκολατένιες μπάλες ενέργειας με σπόρους κάνναβης

5.0(4)

1 godz. 50 min

Τάρτα με κολοκύθα και φέτα

4.7(38)

45 min