Devices & Accessories
Smoothie μπολ σοκολάτας με μπανάνα και κακάο νιμπς
Prep. 10 min
Total 2 h 10 min
2 μερίδες
Ingredients
-
μπανάνες (1 κομμένη σε φέτες και 2 ολόκληρες)3
-
φουντούκια50 γρ.
-
κακάο σε σκόνη1 κ.γλ.
-
γάλα βρώμης150 γρ.
-
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια3
-
ξύσμα μαύρης σοκολάτας2 κ.γλ.
-
σουσάμι2 κ.γλ.
-
κακάο νιμπς2 κ.γλ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
8 g
Energy
1965 kJ /
469 kcal
Fat
23 g
Fibre
10.2 g
Carbohydrates
50 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Θρεπτικά μπολ
9 recipes
International
International
You might also like...
Γκρανόλα με μπανάνα
55 min
Καστανό ρύζι με σπανάκι και φέτα
No ratings
Αλμυρό παντεσπάνι σε σχήμα χριστουγεννιάτικου δέντρου
No ratings
Νταλ καρύδας
25 min
Daiquiri με βότκα και μύρτιλα
10 min
Ριζότο με μανιτάρια και σπανάκι
55 min
Smoothie με βατόμουρα και βρώμη
10 min
Σαλάτα με γαρίδες και αγγούρι
55 min
Μανιτάρια πορτομπέλο γεμιστά
45 min
Πάνκεϊκ με ψημένη γλυκοπατάτα που περίσσεψε
20 min
Φραντζολάκια χωρίς δημητριακά και γλουτένη
1 h 20 min
Φρουτοσαλάτα με σάλτσα μάνγκο
1 h 10 min