Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 mazzetto di prezzemolo, le foglioline lavate
- 40 g di olio extavergine di oliva
- 50 g di succo di limone
- 1 pizzico di pepe
- 300 g di fagiolini verdi freschi, mondati ed a metà
- 350 g di acqua
- 1 pizzico di sale + q.b.
- 800 g di polpo fresco, lavato sotto acqua corrente fredda
- 100 g gherigli di noci
- 200 g di mais dolce in scatola, sgocciolato
- 100 g di olive verdi denocciolate
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1322 kJ / 316 kcal
- Protein
- 18.9 g
- Carbohydrates
- 10.7 g
- Fat
- 22.3 g
- Fibre
- 3.7 g
In Collections
Alternative recipes
Seppie ripiene con pomodori secchi profumati.
40 min
Seppioline e gamberi gratinati
1h 10 min
Insalata di polpo e zucchine
1h
Polpo con patate alla salentina
1h 10 min
Polpo in rosso
35 min
Insalata di seppioline con frutta secca
30 min
Insalata di polpo, sedano e prezzemolo
50 min
Pesce spada con fagiolini e olive
40 min
Insalata di polpo con pomodorini e rucola
40 min
Insalata fredda di polpo e patate
50 min
Tonno in pesto di mandorle e olive
30 min
Moscardini al limone
30 min