Papas de aveia de chocolate e pera

Papas de aveia de chocolate e pera

4.3 6 rating

Prep. 10 min

Total 8 h

4 doses

Ingredients

chocolate preto (70% cacau) cortado em pedaços
60 g
avelã torrada
50 g
50 g amêndoa torrada
flocos de aveia
60 g
leite
500 g
500 g bebida de amêndoa
extrato de baunilha
1 c. chá de
açúcar mascavado
20 g
20 g açúcar
sal
1 pitada de
sementes de chia
50 g
iogurte grego
150 g
100 g natas
pera cortada em cubos (1 cm aprox.)
150 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 122.4 mg

Protein 15.3 g

Calories 1840.8 kJ / 440 kcal

Fat 23.2 g

Fibre 9.9 g

Saturated Fat 7.5 g

Carbohydrates 45.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Papas de aveia 5 Recipes
Portugal

You might also like...

Bolachas de grão e manteiga de amendoim

Bolachas de grão e manteiga de amendoim

35 min

Papas de aveia com abacate e ovo

Papas de aveia com abacate e ovo

30 min

Panquecas de aveia e requeijão com banana e molho de frutos vermelhos

Panquecas de aveia e requeijão com banana e molho de frutos vermelhos

30 min

Papas de aveia de verão com pêssego

Papas de aveia de verão com pêssego

40 min

Papas de aveia com pera

Papas de aveia com pera

10 min

Papas de chia com ananás e especiarias

Papas de chia com ananás e especiarias

20 min

Lasanha de curgete

Lasanha de curgete

2 h 15 min

Papas de aveia com molho de morango

Papas de aveia com molho de morango

20 min

Papas de aveia com iogurte e fruta

Papas de aveia com iogurte e fruta

10 min

Papas de aveia com banana e mel

Papas de aveia com banana e mel

10 min

Papas de aveia e maçã

Papas de aveia e maçã

25 min

Panquecas de banana

Panquecas de banana

15 min