Devices & Accessories
Ζεστή σαλάτα γλυκοπατάτας με ρεβίθια
Prep. 25 min
Total 45 min
4 μερίδες
Ingredients
-
κόκκινο κρεμμύδι (περίπου 90 γρ.), κομμένο στη μέση½
-
μαϊντανό, πλατύφυλλο, φρέσκο μόνο τα φύλλα2 κλωνάρια
-
ξίδι μηλίτη2 κ.γλ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο100 γρ.
-
χυμό λεμονιού (από περίπου 1 λεμόνι)40 γρ.
-
βασιλικό, φρέσκo (περίπου 10 γρ.), μόνο τα φύλλα8 κλωνάρια
-
αμύγδαλα, φιλέ25 γρ.
-
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¼ κ.γλ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
νερό500 γρ.
-
γλυκοπατάτες ξεφλουδισμένες, σε κομμάτια (2-3 εκ.)500 γρ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 - 2 πρέζες
-
κύμινο, αλεσμένο1 κ.γλ.
-
ρεβίθια, σε κονσέρβα ξεπλυμένα, στραγγισμένα (περίπου 250 γρ. καθαρό βάρος)400 γρ.
-
ρόκα60 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
8.8 g
Energy
1824 kJ /
434.3 kcal
Fat
30.2 g
Fibre
8.8 g
Carbohydrates
27.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Υγιεινές Συνταγές
14 recipes
International
International
You might also like...
Ταμπουλέ με τόνο
55 min
Σαλάτα με κινόα και ντρέσινγκ "Green Goddess"
No ratings
Ταλιατέλες χωρίς γλουτένη με ραγού λαχανικών
No ratings
Ζυμαρικά με ντομάτα, λαχανικά και φέτα
40 min
Πατάτες με το κάλυμμα μαχαιριών/αποφλοιωτή (TM5)
45 min
Σαλάτα Σικελίας
No ratings
Κάρυ με μελιτζάνες, σπανάκι και κόκκινες φακές
25 min
Σούπα με σπανάκι και πατάτες με αλμυρή κρέμα αυγού
45 min
Μπολ με κουσκούς και ντρέσινγκ με ταχίνι
No ratings
Κάρυ με ρεβίθια και γάλα καρύδας
45 min
Μαροκινό κοτόπουλο με "κουσκούς" από κουνουπίδι
25 min
Σαλάτα με παντζάρι
10 min