Devices & Accessories
Șalău cu spanac, linguine și Beurre blanc
Prep. 10 min
Total 35 min
2 porții
Ingredients
-
paste lungi, tip linguine150 g
-
frunze de spanac congelat decongelat și scurs200 g
-
sare plus pentru asezonare½ linguriță
-
piper alb măcinat plus pentru asezonare½ linguriță
-
nucșoară măcinată pentru asezonare
-
file de șalău, cu piele (125 g)2 bucăți
-
zeamă de lămâie plus pentru asezonare5 g
-
șalote tăiate jumătăți50 g
-
cățel de usturoi1
-
apă200 g
-
vin alb, sec80 g
-
amidon de porumb1 lingură
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
smântână maturată, 30% grăsime50 g
-
unt nesărat rece, tăiat bucățele50 g
-
migdale mărunțite15 g
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porție
Protein
42 g
Calories
3310 kJ /
790 kcal
Fat
36 g
Fibre
9 g
Carbohydrates
63 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Îndrăgostiți lulea
10 Recipes
International
International
You might also like...
Paste cu somon și spanac
40 min
Lasagna paleo
55 min
Mușchi de vită umplut, cu glazură cu rodie
No ratings
Miel în crustă de verdeață cu piure de mazăre și sparanghel
50 min
Sparanghel cu lămâi și capere
25 min
Supă de mazăre și ghimbir, somon cu lămâie, broccoli și cartofi
45 min
Piept de rață cu sos de portocale și ghimbir, piure de cartofi și fasole verde
1 h 10 min
Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)
40 min
Paste cremoase cu pui și broccoli
30 min
Lasagna săracă în carbohidrați
1 h 30 min
Somon cu orez și sos de mărar
40 min
Legume la aburi cu hummus de conopidă
45 min