Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g de cebolla, en trozos
- 100 g de zanahoria, en rodajas (3 mm)
- 100 g de rama de apio, en rodajas (3 mm)
- 50 g de aceite de oliva
- 40 g de puré de tomate
- 2 cditas paprika
- 400 g de agua
- 1 cda caldo en pasta
- ½ cdita sal, más para sazonar
- 2 pizcas pimienta negra recién molida, más para sazonar
- 1200 g de alubias enlatadas, escurridas
- 4 cdas hoja de perejil fresco
- 100 g de yogur griego
- Nutrition
- per 1 porción
- Calories
- 2033.8 kJ / 486.1 kcal
- Protein
- 23.1 g
- Carbohydrates
- 70.9 g
- Fat
- 13.7 g
- Saturated Fat
- 2.1 g
- Fibre
- 16.7 g
- Sodium
- 375.1 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Potaje versátil de verduras TM6
45 min
Sopa Thenthuk
1h
Pollo al tequila y chile pasilla
2h
Sopa de lentejas con camote y pasta
35 min
Sopa vegana de hongos, poro y arroz salvaje con pan tostado
45 min
Sopa de lentejas y frijoles alta en proteínas
40 min
Sopa de chícharo y menta
20min
Sopa rápida de curry con pollo, coles de Bruselas y rollitos de pan
45 min
Tarta de camote - Sopa de coco zanahoria con pollo
1h
Chile en nogada
3 Std.
Sopa Húngara de hongos
30 min
Sopa de coliflor y garbanzos
50 min