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Sopa fría de mango y coco
Prep. 5 min
Total 10 min
4 porción
Ingredients
-
dientes de ajo2
-
de jengibre en rebanadas (2 mm)20 g
-
chile rojo, fresco sin pepitas, cortadas en trozos grandes, y más para decorar1
-
de cebolla morada reducida a la mitad80 g
-
de mango maduro en trozos300 - 350 g
-
de pimiento amarillo (aprox. 120 g), sin semillas, en trozos1 pieza
-
de mantequilla de cacahuate40 g
-
de leche de coco en lata400 g
-
de cubitos de hielo (optional)100 - 150 g
-
de semillas de cilantro molidas½ cdita
-
de sal½ cdita
-
de pimienta blanca molida2 - 3 pizcas
-
hojas de cilantro para decorar
-
nuez de la india tostada, sin sal para decorar
-
aceite de ajonjolí tostado para rociar
Nutrition per 1 porción
Calories
328.9 kcal /
1376.2 kJ
Protein
5.2 g
Fat
16.3 g
Carbohydrates
44.9 g
Fibre
6.4 g
Saturated Fat
10.5 g
Sodium
368.1 mg
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