Cukiniowy omlet na białkach

Cukiniowy omlet na białkach

3.2 182 rating

Prep. 10 min

Total 30 min

2 porcje

Ingredients

4 białka
½ łyżeczki soli
20 g oleju plus 1 łyżka do smażenia
200 g cukinii pokrojonej w 2 cm kostkę
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 753.2 mg

Protein 6.9 g

Calories 805.8 kJ / 192.6 kcal

Fat 17.2 g

Fibre 1.4 g

Saturated Fat 2.5 g

Carbohydrates 4.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

ZERO WASTE IV 10 Recipes
Poland

You might also like...

Farinata ze szpinakiem i groszkiem

Farinata ze szpinakiem i groszkiem

30 min

Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM6, TM7)

Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM6, TM7)

35 min

Sałatka z komosą ryżową, jarmużem i jajkiem

Sałatka z komosą ryżową, jarmużem i jajkiem

40 min

Wytrawna owsianka z jajkami i zrumienionymi pieczarkami

Wytrawna owsianka z jajkami i zrumienionymi pieczarkami

45 min

Omlet grecki

Omlet grecki

35 min

Zielona shakshuka na Varomie

Zielona shakshuka na Varomie

30 min

Frittata ze szpinakiem na mące owsianej

Frittata ze szpinakiem na mące owsianej

50 min

Omlet z fetą i szpinakiem

Omlet z fetą i szpinakiem

15 min

Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6, TM7)

Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6, TM7)

40 min

Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem

Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem

40 min

Placki z cukinii (low carb)

Placki z cukinii (low carb)

50 min

Omlet z brokułami i szynką

Omlet z brokułami i szynką

35 min