Cukiniowy omlet na białkach

Cukiniowy omlet na białkach

3.1 193 ratings

Prep. 10 min

Total 30 min

2 porcje

Ingredients

4 białka
½ łyżeczki soli
20 g oleju plus 1 łyżka do smażenia
200 g cukinii pokrojonej w 2 cm kostkę
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 753.2 mg

Protein 6.9 g

Energy 805.8 kJ / 192.6 kcal

Fat 17.2 g

Fibre 1.4 g

Saturated Fat 2.5 g

Carbohydrates 4.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Przepisy w stylu keto 61 recipes
Poland

ZERO WASTE IV 10 recipes
Poland

You might also like...

Farinata ze szpinakiem i groszkiem

30 min

Chłodnik z rzodkiewką i kalarepą

10 min

Placki ziemniaczane z burakiem i natką pietruszki

20 min

Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM6, TM7)

35 min

Roladki z zielonego omletu z szynką i mozzarellą

20 min

Kąski serowo-brokułowe

55 min

Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem

30 min

Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem

40 min

Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem

20 min

Placki jaglane

40 min

Omlet z brokułami i szynką

35 min

Placki z cukinii (low carb)

50 min