Knolselder parmigiana

Knolselder parmigiana

5.0 1 rating

Prep. 30 min

Total 1 h 10 min

4 porties

Ingredients

Coating

gemalen lijnzaad (zie tips)
20 g
water, gefilterd
100 g
brood, dag oud naar keuze (ongeveer 140 g), in stukken gescheurd
4 sneetjes
knoflookteentje
1
gedroogde tijm
2 tl
gedroogde salie blad
1 tl
zout
½ tl
gemalen zwarte peper
½ tl

Knolselder koteletjes

extra vergine olijfolie plus extra om te bakken
10 g
gele ui (ca. 180 g), in vieren gesneden
1
knoflookteentje
1
verse tijm blaadjes alleen
2 takjes
verse salie blaadjes alleen
2 takjes
gehakte tomaten, uit blik
800 g
knolselder geschild en in 4 plakken gesneden (ongeveer 1,5 cm dik)
2
vegan kaas (zie tips)
160 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Protein 11.3 g

Energy 1496.4 kJ / 356.3 kcal

Fat 16.2 g

Fibre 17.1 g

Carbohydrates 32 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Vegan hoofdgerechten 11 recipes
Benelux

You might also like...

Eendenborst, Rode kool en Knolselder

1 h 35 min

Glutenvrije gevulde pepers

No ratings

Peer, appel en zoete aardappelpuree

30 min

Hartige Ratatouille Taart

1 h 30 min

Linzengebraad met zoete aardappel-en knolselderpuree en broccoli

1 h

Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen

40 min

Varken, kip en foie gras terrine met porto en vijgen chutney

No ratings

Kikkererwtensoep met spinazie

40 min

Zoete griesmeel vogelpasteitjes

No ratings

Iers sodabrood

No ratings

Kweeperentaart

8 h

Pompoen-Appelcake met Havervlokken

1 h 20 min