Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 40 g nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
- 40 g migdale, nedescojite
- 40 g curmale fără sâmburi
- 260 g mango congelat, bucăți, plus 180 g mango decongelat sau proaspăt, tăiat cuburi
- 100 g iaurt grecesc
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1663.1 kJ / 396 kcal
- Protein
- 8.3 g
- Carbohydrates
- 24.8 g
- Fat
- 28.3 g
- Saturated Fat
- 15.5 g
- Fibre
- 7.7 g
- Sodium
- 42.3 mg
In Collections
Alternative recipes
Zinger cu ananas și ghimbir
10min
Felii cu ovăz, semințe și zmeură
1h 15min
Pătrățele cu brânză și legume
40min
Mini ardei umpluți cu ricotta preparată în casă
1h
Gnocchi cu ricotta
2h
San Francisco
5min
Salată coleslaw
10min
Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc
35min
Tartar de somon
10min
Risotto cu pere și Gorgonzola
30min
Vulcan de ciocolată
2h
Risotto bolognese
45min