![Muesli cu mango Muesli cu mango](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/CF2C2BD0-773E-4097-8561-93FBA949B6E0/Derivates/F5A5182D-80BE-4A93-89DB-0A7B287BFC91.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 40 g nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
- 40 g migdale, nedescojite
- 40 g curmale fără sâmburi
- 260 g mango congelat, bucăți, plus 180 g mango decongelat sau proaspăt, tăiat cuburi
- 100 g iaurt grecesc
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1663.1 kJ / 396 kcal
- Protein
- 8.3 g
- Carbohydrates
- 24.8 g
- Fat
- 28.3 g
- Saturated Fat
- 15.5 g
- Fibre
- 7.7 g
- Sodium
- 42.3 mg
In Collections
Alternative recipes
Lipii rapide
20 Min
Paste cu Ragout de legume
45 min
Lipii cu carne de pui și ananas
1 Std. 20 Min
Budincă de ciocolată cu curmale
25min
Burgeri cu pui si semințe de chia
1 Std. 10 Min
Pui cu portocală, cu cușcuș perlat și semințe de pin
1 Std. 30 Min
Risotto cu dovlecel și brânză feta
30min
Lipie de ouă cu șuncă și spanac
40min
Granola
1 godz. 40 min
Clătite verzi de primăvară
45 min
Biscuiți cu șuncă și brânză
35 Min
Cordial de coacăze negre
30min