Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Trail mix
- 460 g migdale, nedescojite
- 130 g semințe de floarea soarelui
- 130 g semințe de dovleac
- 140 g stafide sultanine
- 50 g nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr
- 50 g fructe goji
- 140 g nuci de macadamia
- 90 g caise deshidratate, fără sâmburi, tăiate în jumătăți
- 90 g smochine deshidratate, tăiate în jumătăți
Batoane de ciocolată
- 200 g unt de cacao, crud, tăiat în bucăți (1-2 cm)
- 50 - 60 g cacao pudră, crudă, după gust
- 60 g miere
- 1 linguriță extract natural de vanilie
- ⅛ linguriță sare de mare fină
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1437.6 kJ / 342.3 kcal
- Protein
- 7.5 g
- Carbohydrates
- 13.3 g
- Fat
- 28.7 g
- Saturated Fat
- 9.5 g
- Fibre
- 3.8 g
- Sodium
- 109.9 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Prăjitură cu mere și nuci
4 Std.
Tartă picantă cu ton, ouă și capere
1h 10min
Scones cu dovleac
25 dk
Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe
1 godz. 45 min
Salată de farro, mere și merișoare
Pas d’évaluation
Supă de cartofi și ciuperci porcini
30 dk
Brioșe cu quinoa, jambon și brânză
1h 30min
Pizza Chicago-Style
2sa 50 dk
Pachețele de somon și cușcuș cu roșii deshidratate
35 dk
Năut gătit lent
14h 40min
Ciocolată cu maca
50min
Tarte cu legume de primăvară
1h 10min