Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 căței de usturoi
- 2 fileuri de anchois conservat în ulei
- 1 fir pătrunjel proaspăt, doar frunzele
- 60 g ulei de măsline
- 1 lingură capere în oțet
-
500
g roșii, proaspete, bucăți
or 500 g roșii, din conservă -
1
lingură oregano proaspăt, doar frunzele
or 1 ½ linguriță oregano uscat - ½ linguriță sare de mare, sau după gust
- 2 - 3 prize piper negru măcinat, sau după gust
- ¼ linguriță zahăr
- 300 g fasole verde fideluță
- 4 piept de pui file, fără piele (aprox. 500 g)
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1568 kJ / 375 kcal
- Protein
- 43.3 g
- Carbohydrates
- 7.8 g
- Fat
- 18.9 g
In Collections
Alternative recipes
Sos cu vinete și migdale
20min
Tocăniță de pui, cu fasole roșie și cartofi dulci
45 min
Tocăniță de carne, cu mămăligă
4h
Tocană mexicană de pui
40 min
Carne de vită la tigaie, cu Caponata
45 min
Nuci condimentate
Brak ocen
Salată cu Halloumi
20min
Lasagna paleo
55min
Sarmale
1 godz. 50 min
Carne de vită și ciuperci, cu salată de conopidă
45 min
Salată de cartofi, bacon și ceapă verde
1h 5min
Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati
1 Std. 10 Min