Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup, we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Smoothie μπολ με παντζάρι
Prep. 10 min
Total 10 min
2 μερίδες
Ingredients
-
ωμά παντζάρια σε κομμάτια150 γρ.
-
μήλο κομμένο στα 41
-
βερίκοκα, αποξηραμένα, χωρίς κουκούτσια4
-
σιρόπι αγαύης30 γρ.
-
νιφάδες σπελτ40 γρ.
-
χυμό πορτοκαλιού70 γρ.
-
παγάκια50 γρ.
-
σπόρους chia½ κ.σ.
-
ροδέλες αποξηραμένου μήλου10
-
αποξηραμένη καρύδα, σε νιφάδες, άγλυκη2 κ.σ.
-
καρύδια πεκάν12
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
10 g
Calories
2348 kJ /
560 kcal
Fat
31 g
Fibre
13.4 g
Carbohydrates
54 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Θρεπτικά μπολ
9 Recipes
International
International
You might also like...
Τορτίγιες με αρακά, ντοματίνια και φέτα
No ratings
Τάρτα ρατατούιγ
1 h 30 min
Μπάλες "Mighty mouse"
No ratings
Bibimbap
55 min
Ψητός σολομός σε μαύρο ψωμί
No ratings
Μπλινί γλυκοπατάτας με κρέμα αρωματισμένη με κύμινο και σουσάμι
No ratings
Χωνευτικό
No ratings
Πουτίγκες με κινόα και σάλτσα από σμέουρα
No ratings
Δεματάκια με ανανά
No ratings
Μάφινς με πολέντα, σπανάκι και φέτα
No ratings
Ομελέτα με ασπράδια, ντομάτα και βασιλικό
20 min
Αποτοξίνωση με μήλο και αχλάδι
10 min