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Leinsamen-Flammkuchen mit Lachs und Champignons
Prep. 15 min
Total 40 min
2 Portionen
Ingredients
-
Eiweiß2
-
Leinsamen25 g
-
Emmentaler in Stücken130 g
-
Eigelb2
-
Quark100 g
-
Salz¾ TL
-
Pfeffer5 Prisen
-
Crème fraîche100 g
-
Sahne-Meerrettich15 g
-
Räucherlachs in Streifen (2-3 cm)50 g
-
Champignons in dünnen Scheiben50 g
-
Dill abgezupft10 g
-
Rucola20 g
-
Zitronensaft2 TL
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Sodium
1147 mg
Protein
37 g
Calories
2432 kJ /
581 kcal
Fat
43 g
Fibre
4.2 g
Saturated Fat
21 g
Carbohydrates
14 g
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