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Süßkartoffelsalat
Prep. 25 min
Total 1 h 50 min
6 Portionen
Ingredients
-
Knoblauchzehe1
-
Rapsöl50 g
-
Zucker1 TL
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Süßkartoffeln in Würfeln (1,5-2 cm)1200 g
-
Petersilie abgezupft10 Stängel
-
Dill abgezupft4 Stängel
-
Salatcreme (z. B. Miracel Whip)250 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Kala Namak (optional) (siehe Tipp)¼ TL
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Wasser50 g
-
körniger Senf2 TL
-
Curry1 TL
-
Kapern abgetropft, 5 g Sud aufgefangen3 TL
-
Frühlingszwiebeln in schrägen dünnen Ringen2
-
Pecannüsse geröstet, grob gehackt50 g
Difficulty
medium
Nutrition per 1 Portion
Sodium
760 mg
Protein
5 g
Energy
2332 kJ /
557 kcal
Fat
42 g
Fibre
8.2 g
Saturated Fat
6 g
Carbohydrates
46 g
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