Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 75 g de queso gruyère en trozos
Crêpes de espinacas
- 3 huevos
- 500 g de leche
- 250 g de harina de repostería
- 1 cucharadita de sal
- 125 g de hojas de espinaca frescas
Farsa
- 100 g de chalota en mitades
- 15 g de aceite de oliva
- 350 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso en tiras de 2 cm
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 200 g de champiñones frescos laminados
- 100 g de queso cremoso
- mantequilla
- Nutrition
- per 1 unidad
- Calories
- 1462 kJ / 349 kcal
- Protein
- 18.3 g
- Carbohydrates
- 31.7 g
- Fat
- 16.9 g
- Saturated Fat
- 7.4 g
- Fibre
- 1.5 g
- Sodium
- 707.4 mg
In Collections
Alternative recipes
Desayuno: Pan de zanahoria. Trufas de nuez y zanahoria. Batido de plátano y yogur
3h
Hamburguesas de pavo con batata
1h
Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma
1h 45min
Pan de semillas rico en proteínas
9h
Menú: Sopa de tomate y judías. Tortilla con kale y queso feta
40min
Hamburguesas crujientes de quinoa con puré de aguacate
1h 30 min.
Albóndigas de lentejas con puré de coliflor y salsa (sin gluten, sin huevo, sin lácteos)
1h 25 min.
Hamburguesa de pollo con quinoa y chía
45min
Crêpes de espinaca con jamón y queso
1h
Ensalada César
20min
Bolas energéticas de zanahoria y avena
50 min.
Cremoso de coliflor
No ratings