Soupe de poisson de Majorque

Soupe de poisson de Majorque

 
Prep. 20 min
Total 40 min
4 portions

Ingredients

  • d'oignons coupés en deux
    100 g
  • gousse d'ail
    1
  • de persil frais équeutés
    4 brins
  • d'huile d'olive
    25 g
  • de tomates coupées en deux
    200 g
  • de carottes en morceaux
    150 g
  • de céleri-rave en morceaux
    100 g
  • de poireau en rondelles (1 cm)
    150 g
  • de concentré de tomates
    20 g
  • de pâte de bouillon de légumes
    1 c. à café bombées
    1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)
  • de sel
    1 c. à café
  • de poivre moulu
    1 pincée
  • de fond de poisson
    400 g
  • d'eau
    400 g
  • de vin blanc
    200 g
  • de jus de citron
    ¼ c. à café
  • de poisson à chair ferme, type poisson de roche, en morceaux
    350 g

Nutrition per 1 portion

Calories 215 kcal / 901 kJ
Protein 20 g
Fat 8 g
Carbohydrates 8 g
Fibre 4.4 g

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