Kešu ořechy a zelenina s omáčkou z arašídového másla a rýží

Kešu ořechy a zelenina s omáčkou z arašídového másla a rýží

4.9 21 ratings

Prep. 15 min

Total 45 min

4 porce

Ingredients

400 gramů mrkve neoloupané, na kousky (4 cm)
1550 gramů vody
250 gramů jasmínové rýže
200 gramů čerstvých hub napůl
150 gramů brokolice na růžičky
1 stroužek česneku
20 gramů oleje
100 gramů arašídového másla
30 gramů sójové omáčky
10 gramů cukru
½ čajové lžičky mletého černého pepře
10 gramů sezamového oleje
50 gramů jarní cibulky na kousky (3 cm)
150 gramů solených pražených kešu ořechů
150 gramů červené papriky na tenké plátky (cca 0,5 cm x 5 cm)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Sodium 762.5 mg

Protein 20.5 g

Calories 3159.9 kJ / 755.2 kcal

Fat 38.9 g

Fibre 8.8 g

Saturated Fat 6.9 g

Carbohydrates 88.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Chutě flexitariánů 12 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Musaka z červené čočky

2 h 20 min

Penne s čočkovo-rajčatovou omáčkou - z jednoho hrnce

40 min

Grilované kuře s mrkvovým kuskusem

1 h 40 min

Ratatouille s těstovinami - z jednoho hrnce

35 min

Quinoa s citrónem a feta sýrem

30 min

Těstoviny s citrónovým pestem, hráškem a fazolkami - z jednoho hrnce

35 min

Batátový eintopf s klobásou a fazolemi

45 min

Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou

25 min

Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou

35 min

Cuketové lasagne se sýrem

1 h

Rizoto s dýní a taleggiem

45 min

Kokosový Dhal

20 min