Devices & Accessories
Σαλάτα με φινόκιο και μήλο
Prep. 15 min
Total 20 min
4 μερίδες
Ingredients
-
σουσάμι20 γρ.
-
βολβό φινόκιο (περίπου 200 γρ.), με το πράσινο μέρος του, σε μικρά κομμάτια1
-
κόκκινο μήλο (περίπου 200 γρ.), σε κομμάτια1
-
καρότα σε κομμάτια150 γρ.
-
½ δέσμη μαϊντανό, φρέσκο, (μόνο με τα μαλακά κοτσάνια)μυρώνια, φρέσκα (μόνο με τα μαλακά κοτσάνια)½ δέσμη
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
χυμό πορτοκαλιού, φρεσκοστυμμένο20 γρ.
-
αλάτι¾ - 1 κ.γλ.
-
πιπέρι, αλεσμένο2 πρέζες
-
ρεβίθια, σε κονσέρβα στραγγισμένα265 γρ.
-
φέτα θρυμματισμένη100 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
584.5 mg
Protein
10.5 g
Calories
1222.8 kJ /
292.3 kcal
Fat
14.8 g
Fibre
8.8 g
Saturated Fat
5 g
Carbohydrates
32.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Από τη φύση στο πιάτο
10 Recipes
International
International
You might also like...
Πίτσα Diavola
1 h 30 min
Πολίτικη σαλάτα
20 min
Ψητό κοτόπουλο με λαχανικά και σάλτσα μηλίτη
No ratings
Σαλάτα λάχανο καρότο
10 min
Τιραμισού χωρίς γλουτένη και γαλακτοκομικά
No ratings
Ξεφλούδισμα κουρκουμά
No ratings
Σούπα με μπρόκολο και ξινή κρέμα από φιστίκια κάσιους
No ratings
Φουγκάς
2 h
Κεχρί
No ratings
Λευκή πίτσα με αγγινάρες και λάδι τρούφας
1 h 25 min
Μεσογειακό ρύζι με λαχανικά
35 min
Μακαρόνια με κιμά
40 min